건망증 #치매 #치매 예방1 건망증이 심해지는 이유: 단순한 스트레스일까, 초기 치매 신호일까? 살면서 "내가 왜 여기 왔지?", "휴대폰을 어디에 뒀더라?" 같은 경험을 한 적이 있을 것이다. 누구나 건망증을 겪을 수 있지만, 건망증이 심해질 경우 단순한 스트레스 때문인지, 혹은 치매의 초기 신호인지 걱정이 되곤 한다. 실제로 일상적인 건망증과 초기 치매는 차이가 있으며, 이를 구별하는 것이 중요하다. 이 글에서는 건망증이 심해지는 주요 원인, 스트레스와의 관계, 치매 초기 증상과 차이점, 그리고 기억력을 개선하는 방법을 자세히 알아보겠다.자동목차 1. 건망증이 심해지는 주요 원인건망증은 단순한 기억력 저하가 아니라, 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 다음은 건망증을 유발하는 주요 원인이다.1) 만성 스트레스✅ 스트레스가 기억력에 미치는 영향스트레스가 지속되면 코르티솔(Cortisol) .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
