척추측만증 #허리 통증 #자세 교정1 한쪽 어깨가 올라갔다면? 척추측만증 초기 신호 알아보고 교정하자 거울을 봤을 때 양쪽 어깨 높이가 다르다면 척추측만증을 의심해볼 필요가 있다. 특히 한쪽 어깨가 눈에 띄게 올라가 있거나, 옷이 한쪽으로 자꾸 쏠린다면 이는 단순한 자세 불균형이 아니라 척추가 휘어지고 있다는 신호일 수 있다. 특히 10대 청소년과 장시간 앉아 있는 성인들에게 흔하게 나타나는 문제로, 조기에 발견하고 교정하는 것이 중요하다. 이 글에서는 한쪽 어깨가 올라가는 현상이 왜 발생하는지, 척추측만증 초기 신호는 무엇인지, 그리고 교정 방법까지 구체적으로 알아보도록 하겠다.자동목차 1. 한쪽 어깨가 올라가는 원인한쪽 어깨가 올라가는 이유는 다양하지만, 크게 일시적인 자세 불균형과 구조적인 척추 이상(척추측만증 등) 두 가지로 나눌 수 있다.1) 잘못된 자세 습관한쪽으로 가방을 메는 습관: 한쪽 .. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
