테니스 엘보우 vs 골프 엘보우: 원인, 증상, 차이점, 치료까지 완벽 정리
팔꿈치 통증은 단순한 피로일 수도 있지만, 지속되거나 악화되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 특히, 손과 팔을 많이 사용하는 사람들에게 흔히 나타나는 질환이 테니스 엘보우(Tennis Elbow)와 골프 엘보우(Golfer’s Elbow)다. 이 두 질환은 모두 팔꿈치의 힘줄(건, Tendon)에 염증이 발생하는 질환이지만, 발생 부위와 원인, 증상, 치료 방법이 다르다. 이번 글에서는 테니스 엘보우와 골프 엘보우의 차이점, 주요 원인, 증상, 효과적인 치료 및 예방 방법을 완벽하게 정리해보겠다.자동목차 1. 테니스 엘보우 vs 골프 엘보우: 차이점 한눈에 보기 구분 테니스 엘보우 골프 엘보우발생 부위팔꿈치 바깥쪽(외측 상과)팔꿈치 안쪽(내측 상과)주요 원인손목을 펴는 동작, 반복적인 팔 사..
2025. 2. 21.
